如何做斷食與長斷食,不會餓的減肥、燃燒體脂肪,柏格醫生 Dr Berg

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2024-04-22
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柏格醫生中文 健康知識
間歇性斷食是對您的健康最好的事。發現斷食的驚人好處！0:00 簡介：斷食與健康0:50 什麼是間歇性斷食？1:50 斷食的好處8:22 如何開始間歇性斷食12:15 日常做長斷食17:25 女性斷食18:14 斷食和飢餓一樣嗎？21:00 看看斷食時喝什麼！柏格醫生 dr berg 談：斷食有什麼驚人好處。斷食會...
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༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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